Stoffwechselprogramm

Diäten gibt es wie Sand am Meer. Trotzdem ist über die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland übergewichtig. Woran liegt es also? Um diese Frage zu beantworten muss man wissen: Diäten sind in der Regel kalorienreduziert und ausschließlich auf schnelles Abnehmen ausgelegt. Kaum isst man normal, nimmt man zu.

Dieser Teufelskreis lässt sich durchbrechen: ohne Kalorienzählen und Heißhungerattacken mit dem gesund & aktiv Ernährungsprogramm.

Diese Methode entwickelten Mediziner, Stoffwechsel-Experten und Ökotrophologen. Sie ist nicht kalorienreduziert und dient einerseits dazu, das Wunschgewicht zu erreichen und nicht wieder zuzunehmen; gleichzeitig steigern Sie Vitalität und wirkt Gesundheitsrisiken entgegen (Bsp. Gefäßkrankheiten, Gelenkbeschwerden, Diabetes Mellitus und Bluthochdruck).

Die Grundlage des Programms beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dreh – und Angelpunkt ist dabei Ihr Stoffwechsel. Jeder Mensch benötigt ganz bestimmte Nahrungsmittel, um seine Zellen optimal mit lebenswichtigen Bausteinen zu versorgen.

So funktioniert’s

Anhand einer umfangreichen Vital-und Stoffwechselanalyse mit 42 Blutwerten finde ich heraus, welche Nahrungsmittel für einen Erwachsenen, Jugendlichen, für Fleischesser oder einen Vegetarier optimal sind. Auch die Genetik fließt bei der Bestimmung Ihrer Nahrungsmittel mit ein.

Es entsteht ein maßgeschneiderter individueller Ernährungsplan. Darin sind alle Lebensmittel aufgeführt, die Ihren Stoffwechsel optimal regulieren. Außerdem die empfohlene Trinkmenge, das Maß an Bewegung.

Der Erfolg von Ernährungsumstellungen liegt in der professionellen Betreuung des Patienten. Sie werden daher von mir begleitet und ich bin auch nach der Stoffwechselregulation weiter gern Ihr Ansprechpartner.

Ernährungspläne gesund & aktiv

  • gesund & aktiv abnehmen

    Gewichtsreduktion sowie Optimierung des Stoffwechsels und des Hormonsystems stehen im Fokus.

    Sie möchten medizinisch gesund und nachhaltig abnehmen –  Leistungsfähig und Vital sein ohne permanentes Hungern?

    Dann ist der Ernährungsplan gesund & aktiv ABNEHMEN genau Ihr Ernährungsprogramm.

  • gesund & aktiv vegetarisch abnehmen

    Gewichtsreduktion für Vegetarier sowie Optimierung des Stoffwechsels und des Hormonsystems stehen im Fokus.

    Sie möchten medizinisch gesund und nachhaltig abnehmen –  Leistungsfähig sowie vital sein ohne permanentes Hungern und Sie sind Vegetarier?

    Dann ist der Ernährungsplan gesund & aktiv VEGETARISCH ABNEHMEN genau Ihr Ernährungsprogramm.

  • gesund & aktiv vital

    Fit, vital und gesund – das sind Ihre Ziele, um mit einem Wohlgefühl und voller Vitalität durchs Leben zu gehen?

    Dann ist der gesund & aktiv VITAL Ernährungsplan der optimale Wegbegleiter.

    Ihre Vitalität und das Wohlbefinden werden gesteigert, ebenso findet die Optimierung des Stoffwechsels und Hormonsystems statt.

  • gesund & aktiv vegetarisch vital

    gesund & aktiv vegetarisch VITAL steigert die Vitalität und  das Wohlbefinden von Vegetariern.

    Auch hier stehen die Optimierung des Stoffwechsels und des Hormonsystems im Fokus.

  • gesund & aktiv ketogen

    Hier steht das Erreichen einer Ketose im Fokus. Der Kohlenhydratanteil ist dabei stark reduziert, die Fettaufnahme hingegen erhöht. Die Energiegewinnung erfolgt über die Ketonkörper.

    Bei chronisch entzündlichen Erkrankungen wie Rheuma oder Fibromyalgie ist eine ketogene Ernährung sehr zu empfehlen.

  • gesund & aktiv Schnell Abnehmen

    28 Tage zur schnellen Gewichtsreduktion!

    Dieser Plan unterscheidet sich von den anderen: In diesem Konzept sind Nahrungsergänzungsmittel und Proteinshakes ein fester Bestandteil. Die Kalorien sind reduziert, um so eine schnelle Gewichtsreduktion zu ermöglichen. Die Vital- und Stoffwechselanalyse erfolgt durch ein kleineres Blutbild als bei den übrigen Ernährungsplänen.

Treten Sie mit mir in Kontakt

Ich lade Sie ein, sich auf den folgenden Seiten einen Überblick zu verschaffen. Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Termin oder rufen Sie mich an, um ein kurzes 10minütiges kostenfreies Gespräch zu führen und erste Fragen zu klären.